Lasten ja nuorten ryhmät

Liikunnan riemua leikkien, laulujen ja lorujen parissa yhdessä turvallisen aikuisen kanssa. Tavoitteena on saada sekä aikuinen että lapsi heittäytymään mukaan liikunnan vietäväksi. Tässä jumpassa kaikki liikkuvat hymyssä suin. Jokainen lapsi osallistuu jumppaan oman aikuisen kanssa, eikä yhdellä aikuisella voi olla kahta lasta mukanaan. Sekä lapsen että osallistuvan aikuisen tulee olla seuran jäseniä.

Temppukouluissa temppuillaan radoilla, harjoitellaan tasapainoa ja tehdään monipuolisia motoriikkaharjoituksia. Tekemisessä huomioidaan jokaisen lapsen oma kehitystaso. 

Sirkusvoimistelua, joka sisältää monipuolisesti notkeutta, ketteryyttä, voimaa ja tasapainoa.  Yksilötaitojen lisäksi harjoitellaan erilaisia pyramideja. Harraste- ja kilpavalmennus mahdollisuus.

Kauden aikana tutustutaan telinevoimistelun välineistöön ja opetellaan voimistelun perusteita permannolla ja telineillä.

Kauden aikana harjoitellaan monipuolisesti perusvoimistelun perusteita. 

TOIMINTAOHJEET LASTEN JA NUORTEN RYHMISSÄ:

• Harrastuksiin tulee saapua vain täysin terveenä ja oireettomana
• Lapsi/nuori pesee kätensä pukuhuoneessa ennen ja jälkeen jumpan
• Jumppaan saavutaan max 10 min ennen jumpan alkua
• Perheliikunta ja temppukoululaiset tulevat pukuhuoneisiin huoltajan kanssa. Huoltaja huolehtii lapsen mahdollisen vessassa käynnin ja käsien pesun. Kotiin lähdössä samat vastuualueet.

ILOISIA LIIKUNTAHETKIÄ!